Organik  Polen çeşitlerimizden herhangi birini hekim ya da eczacı tavsiye etti ise bu yazımıza değil kesinlikle hekim veya eczacının tavsiyesine uymalısınız.

Taze ve kuru haliyle alabileceğiniz Organik Poleni 1 yaşından büyük çocuklar ve yetişkinler için günlük 1 tatlı kaşığı şeklinde aşağıdaki yöntemlerden birini seçerek kullanabilirsiniz. 

1) 1 tatlı kaşığı kuru veya taze (yaş) poleni 1 bardak süt ve meyve suyu ile karıştırarak içebilirsiniz.

2) 1 tatlı kaşığı kuru veya taze (yaş) poleni kahvaltıda, ara öğünlerde granola, yulaf ezmesi gibi tahıllar ve yoğurtla karıştırarak doğrudan tüketebilirsiniz. 

3) 1 tatlı kaşığı kuru veya taze (yaş) poleni kahvaltıdan önce veya sonra bal ile karıştırıp, ekmeğe sürerek tüketebilirsiniz. (Bu yöntemi 1 yaşından büyük ve polen tüketmek istemeyen çocuklarınıza uygulayabilirsiniz.) 

4) Enerji veren bileşenler içeren polenin sabahları kahvaltıdan önce veya sonra alınması tavsiye edilir. 

5) Taze mevsim meyveleri hazırlamış olduğunuz smoothie içine 1 tatlı kaşığı taze ya da kuru polen karıştırarak afiyetle içebilirsiniz.

6) Sütlaç, muhallebi gibi sütlü ve kremalı tatlılar ile karıştırarak lezzetli ve besleyici tarifler hazırlayabilirsiniz. 

 Polen ve arı ürünlerine alerjisi olan kişiler, emziren ve hamile kadınlar doktor kontrolünde ve doktora danışarak tüketmelidir. Diyetinize yeni yiyecekler eklemeden önce doktorunuza danışmalısınız. Arı polenini 1 yaşından küçük çocuklar kullanamaz. Güvenilir kaynaklardan derlenmiş internet veya bilimsel çalışmaların yer aldığı kitaplardan genel olarak polenin faydalarını araştırabilir, birçok bilimsel yayın ve makaleye ulaşabilirisiniz. Polen kullanmaya karar verirseniz, size kaliteli, organik, fiyat olarak avantajlı organik polen sunduğumuzu söyleyebiliriz.

Sipariş vermek için sayfamızı ziyaret edebilirsiniz. 

https://ketenaricilik.sitemia.com/kapadokya-karisik-flora-yas-polen